Витамин Е (Tocopherol)

 

Vitamin E

Витамин Е (токоферол) - это жирорастворимый витамин. В настоящее время известно пять природных соединений, обладающих биологической активностью витамина Е. Все они выделены в чистом виде из растительных масел или получены синтетическим путем.

Токоферолы выполняют в организме две главные метаболические функции. Во-первых, они являются наиболее активными и, возможно, главными природными жирорастворимыми антиоксидантами: разрушают наиболее реактивные формы кислорода и соответственно предохраняют от окисления полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в организме человека. Во-вторых, токоферолы играют специфическую роль в обмене селена в организме, который обеспечивает защиту клеток от разрушающего действия свободных радикалов.

Этот витамин является уникальным веществом, способным омолаживать организм, замедляя процессы его старения. Этот эффект достигается за счет активизации процессов тканевого дыхания, клетки хорошо снабжаются кислородом и из них удаляются продукты распада. Он учавствует в окислительно-восстановительных реакциях, процессах размножения (за что его называют "витамином размножения", "витамином фертильности"), влияет на состояние сердечно-сосудистой и нервной системы.

В косметологии его используют в препаратах для профилактики проявления возрастных признаков на коже, для ее питания, увлажнения и выравнивания цвета. Улучшает питание кожи и слизистых оболочек, способствует усвоению вещест клетками, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение в дерме, обеспечивает увлажнение, уменьшает трансдермальную потерю воды.  При дефиците витамина Е кожа теряет свою эластичность, возможны появления пигментных пятен.

История открытия витамина Е:

В начале 20-х годов Г.Эванс показал, что в смешанной пище содержится вещество, которое абсолютно необходимо для нормального размножения животных. Так, у крыс, содержащихся на диете, включающей молоко, препараты железа и дрожжи (в качестве источника витаминов группы В), развивалось бесплодие. Добавление к такой диете листьев салата полностью излечивало животных от бесплодия. Активное вещество, предохраняющее от бесплодия было выделено из масла пшеничных зародышей и хлопкового масла и названо витамином Е, или токоферолом (от греч. tokos - потомство, phero - несу).

Важнейшими источниками витамина Е для человека являются:

- растительные масла,

- салат,

- капуста,

- орехи,

- семена злаков.

А из продуктов животного происхождения витамин содержится в:

- мясе,

- сливочном масле,

- яичном желтке и др.

Суточная доза составляет около 8 мг. 

 

  

 

 

Содержится в косметических средствах:

Крем для зрелой кожи ночнойКрем дневной для зрелой кожи 


Имеет активное антиоксидантное и увлажняющее действие. Способствует усвоению веществ, улучшает кровообращение и укрепляет сосуды.